Sie sind auf der Suche nach einer Personal Trainerin? Dann sind wir vom FIT TEAM Mallorca genau der richtige Ansprechpartner für Sie.
Verabschieden Sie sich von ineffektivem Training alleine oder überfüllten Fitnessstudios und Kursen, in denen Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse keine Rolle spielen. Von uns können Sie höchste Effektivität und Qualität erwarten.
Gewichtsreduktion & Bodyforming
Muskelaufbau & Kräftigung
Training an Ihrem Wunschort
Persönliche Betreuung
Wir bieten Ihnen individuelles und hocheffektives Personal Training auf Mallorca Lange Anfahrtswege, ein anstrengender Arbeitsalltag, sowie überfüllte Fitnessstudios sind keine guten Motivationshilfen und stellen oft genug ein wirkliches Hindernis auf dem Weg zu ihrem Fitnessziel dar.
Wir möchten Ihnen dabei helfen, diese Fallen zu umgehen und bieten Ihnen unser bewährtes und erfolgreiches Konzept des „In Home Trainings“ an. In der gewohnten Umgebung ihres Heims können sie ungestört und hoch konzentriert mit professioneller Unterstützung einer unserer Personal Trainer an ihren Zielen arbeiten.
Dabei steht es Ihnen frei, ob Sie lieber mit einem weiblichen oder einem männlichen Trainer arbeiten möchten. So können Sie in Zukunft ganz bequem in Ihrer geschützten Privatsphäre - ohne neugierige Blicke - trainieren, und gleichzeitig Kosten und wertvolle Energie einsparen, indem Sie auf umständliche Autofahrten und Fitnessstudiogebühren verzichten.
Die nötige Erfahrung, sowie das entsprechende Trainingsequipment für Ihre anstehenden Trainingseinheiten bringen wir selbstverständlich zu jedem Training mit. Dieser Service gewährleistet Ihnen, frei von Anschaffungskosten, immer auf dem neusten Stand des Trainings zu sein. Für den Fall, dass Sie sich ein spezielles Trainingsgerät anschaffen möchten, stehen wir Ihnen selbstverständlich gerne beratend zur Seite.
Hohe Motivation
Abwechslungsreich
Gemeinsam Trainieren
Gemeinsam Investieren
Überlegen Sie, gemeinsam mit Arbeitskollegen, Freunden oder der Familie zu trainieren? Auch im Kleingruppentraining betreuen wir Sie sehr gerne! In einer Kleingruppe von 2 bis 4 Personen motivieren sich die Teilnehmer gegenseitig und die starke Gruppendynamik erhöht den Spaßfaktor zusätzlich.
Auch die Motivation durch das Gruppengefühl sorgt dafür, dass alle am Ball bleiben und am Training teilnehmen. Natürlich entscheiden auch beim Kleingruppentraining Sie als Gruppe, wann und wo das Training stattfinden soll. Durch funktionelle Zusatzgeräte gestaltet Ihr Personal Trainer die Workouts stets abwechslungsreich.
Alle Übungen werden durch Pro- und Regressionen auf die einzelnen Teilnehmer abgestimmt. So werden Sie auch im Kleingruppentraining optimal gefördert. Fragen Sie uns gerne an, falls Sie Interesse am Kleingruppentraining haben, Sie aber niemanden dazu motivieren können. Gerne versuchen wir, Sie in eine bestehende Kleingruppe zu integrieren.
Grenzenlose Training-Möglichkeiten
Gewichtsreduktion
Leistungssteigerung
Frische Luft
Dem Outdoor Training sind auf Mallorca keine Grenzen gesetzt! Wenn Sie beruflich viel im Büro arbeiten oder Sie sich anderweitig meistens in geschlossenen Räumen aufhalten, wäre das Outdoor Training vllt. genau das Richtige für Sie?
Entscheiden Sie sich nicht zwischen frischer Luft und Sport, sondern verbinden Sie einfach beides miteinander. Mit Ihrem Personal Trainer auf Mallorca macht das Training im Freien schon gleich viel mehr Spaß und lässt Sie Ihren Zielen garantiert näher kommen.
Beim Outdoor Training gibt es noch mehr Möglichkeiten, das Training abwechslungsreicher und pulsierender zu gestalten. So kann bspw. ein Hügel, ein Baumstumpf oder eine Parkbank ganz neue Optionen und Reize bieten, die Übungen durchzuführen. Dabei sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt. Natürlich müssen Sie sich auch hier um nichts kümmern. Ihr Trainer wird alle nötigen Kleingeräte mitbringen, sodass Sie direkt mit dem Workout starten können. Sie werden merken, dass es Ihnen wesentlich leichter fällt, sich ausschließlich auf das Training zu konzentrieren.
Gewichtsreduktion
Hilft Beschwerden zu lindern
Beugt Krankheiten vor
Unterstützt Trainingseffekte
Dass die Ernährung eine wesentliche Rolle beim Erreichen der sportlichen Ziele spielt, ist bereits seit Langem wissenschaftlich bewiesen. Doch was „gesunde“ Ernährung wirklich ist, und wie man diese in den Alltag integriert, bringt oft viele Fragen mit sich. Jeder Stoffwechsel ist anders und reagiert auf unterschiedliche Inhaltsstoffe in verschiedener Weise. Daher sollte auch die Ernährungsweise immer individuell betrachtet und gestaltet werden.
Die Ernährung macht einen großen Teil unserer Gesundheit aus, weshalb man auf eine ausgewogene Ernährung auf jeden Fall achten sollte. Daher werden Sie auch Ihre sportlichen Ziele schneller und effektiver erreichen, wenn die Ernährung optimal darauf ausgerichtet ist. Denn der richtige Anteil an Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen ist entscheidend und lässt Sie fitter und vitaler durch den Tag kommen.
Erhalten Sie Ihre persönliche Ernährungsanalyse und beginnen Sie damit, Ihrem Körper das zu geben, was er wirklich braucht. Wollen Sie in kurzer Zeit möglichst große Erfolge bzgl. Gewichtsreduktion erzielen, dann kommt auch die 21-Tage- Stoffwechselkur für Sie infrage. Unsere Trainer haben schon weit über 100 Menschen erfolgreich durch die Kur geführt und beim erfolgreichen Abnehmen betreut.
Individuelle Programme
Persönliche Betreuung
Corona-resistent
Zielorientiert
Ein Online Training kann natürlich kein persönliches Workout in den eigenen vier Wänden oder im schönen Grünen ersetzen. Es ist aber eine gute Alternative zu dem herkömmlichen Personal Training. Die Trainings finden selbstverständlich zu Ihrer gewünschten Trainingszeit statt und mit Ihrem passenden Trainer, welcher Sie effektiv zu Ihrem gewünschten Ziel bringt.
Das Online Training kann über verschiedene Plattformen stattfinden. Zoom, FaceTime, Whatsapp Video Call, aber auch Skype sind beispielsweise Plattformen, welche hierbei benutzt werden können. Dies bietet den Vorteil, dass unsere FIT TEAM Trainer Sie sehen und hören können. Hierbei können Sie optimal angeleitet werden. Aber auch eine erfolgreiche Korrektur kann über ein Online Training stattfinden. Der Unterschied zum herkömmlichen Personal Training liegt selbstverständlich darin, dass Sie nicht durch taktile Reize verbessert werden können, sondern lediglich verbal und visuell.
Das Online Training bietet Ihnen viele Vorteile. Sie können von jedem Ort aus mit Ihrem persönlichen Coach trainieren, vermeiden die Suche nach einem passenden Fitnessstudio, ebenso wie unangenehme Blicke. Der Abendverkehr sowie die fehlende Motivation kann auch nicht mehr als Ausrede verwendet werden.
Für wen ist Online Personal Training geeignet:
- Für unsere bestehenden Kunden, welche aufgrund eines Umzuges, eines Urlaubs oder einer Geschäftsreise nicht mit uns persönlich trainieren können, bietet Online Training den Vorteil, auch weiterhin optimal betreut zu werden.
- Das Online Training ist auch sehr gut für Neukunden geeignet. Hierbei wird natürlich in erster Linie geschaut, ob einer unserer vielen FIT TEAM Standorte vor Ort ist. Ist dies der Fall, dann wäre es von Vorteil, wenn ein Teil der Trainings auch persönlich an dem Standort stattfindet.
Ebenso wie bei einem herkömmlichen Personal Training können Sie Ihren Trainer jederzeit alles fragen und haben stets die ungeteilte Aufmerksamkeit Ihres Coaches.
Ob Sie hierbei mit einem weiblichen oder männlichen Trainer trainieren möchten, bleibt Ihnen überlassen. Wir finden in unserem großen FIT TEAM Netzwerk garantiert den perfekten Coach für Sie!
Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Beratungsgespräch oder Probetraining! Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!
