Ernährungscoaching

Dass die Ernährung eine wesentliche Rolle beim Erreichen der sportlichen Ziele spielt, ist bereits seit Langem wissenschaftlich bewiesen. Doch was „gesunde“ Ernährung wirklich ist, und wie man diese in den Alltag integriert, bringt oft viele Fragen mit sich.

Jeder Stoffwechsel ist anders und reagiert auf unterschiedliche Inhaltsstoffe in verschiedener Weise. Daher sollte auch die Ernährungsweise immer individuell betrachtet und gestaltet werden.

Die Ernährung macht einen großen Teil unserer Gesundheit aus, weshalb man auf eine ausgewogene Ernährung auf jeden Fall achten sollte. Daher werden Sie auch Ihre sportlichen Ziele schneller und effektiver erreichen, wenn die Ernährung optimal darauf ausgerichtet ist. Denn der richtige Anteil an Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen ist entscheidend und lässt Sie fitter und vitaler durch den Tag kommen.

Erhalten Sie Ihre persönliche Ernährungsanalyse und beginnen Sie damit, Ihrem Körper das zu geben, was er wirklich braucht.

Wollen Sie in kurzer Zeit möglichst große Erfolge bzgl. Gewichtsreduktion erzielen, dann kommt auch die 21-Tage- Stoffwechselkur für Sie in Frage. Unsere Trainer haben schon weit über 100 Menschen erfolgreich durch die Kur geführt und beim erfolgreichen Abnehmen betreut.