Entrenamiento funcional

Un método de entrenamiento excelente y efectivo para fortalecer todo el sistema musculoesquelético es el entrenamiento funcional. Esto también le permite prevenir la tensión y el dolor a largo plazo. A través de varios ejercicios, que te ayudan a hacer tu vida cotidiana más saludable, los músculos ya debilitados se fortalecen nuevamente. Tu entrenador personal Mallorca entrena contigo en cadenas musculares completas para que el cuerpo esté en forma para la vida cotidiana. A través del entrenamiento variado mejoras rápidamente tu velocidad, fuerza y coordinación. Pero también vigilamos su movilidad. Porque si el cuerpo está limitado en su movilidad, muchos ejercicios son bastante difíciles de implementar y la vida cotidiana se puede dominar más difícil. Otras ventajas del entrenamiento funcional son el resultado de un mejor rendimiento, una mayor confianza en sí mismo y el equilibrio de la vida cotidiana a menudo estresante. A través de un entrenamiento adaptado personalmente, lograrás un nuevo bienestar y una nueva sensación corporal con tu FIT TEAM Mallorca.